Abs are made in the kitchen – Leckeres Fit Food – ein Widerspruch?

Abs are made in the kitchen!   Um einen fitten, schlanken und gesunden Körper zu bekommen ist gesundes Essen essentiell. Oftmals werden mit dem Begriff „gesund“ jedoch völlig einseitige Ernährungsformen, wie LowCarb, LowFat oder gar NoCarb verbunden. Dass gesunde Ernährung zur Erreichung von „fitten Zielen“ jedoch unendlich vielseitig sein kann und es auf Dauer nicht […]