Fit Food Friday: Dreierlei Ofengemüse

Heute gibt es ein praktisches Food-Prep Rezept für alle, die gerne Gemüse essen. Ihr könnt es entweder vegan, vegetarisch oder mit Fleisch zubereiten. Je nachdem, was ihr gerne esst oder zu was ihr das Ofengemüse kombinieren wollt.   D   Da leider Zuhause unser Internet seit gestern spinnt, gibt es das ‪#‎fitfoodfriday‬ Rezept erst am […]

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Wieso du unbedingt mal Yoga ausprobieren solltest!

Ich hasse Yoga und ich liebe Yoga! Jetzt ist es raus. Ich möchte nicht so tun, als wäre Yoga für mich die Erfüllung und seit ich es das erste Mal gemacht habe, ist mein Leben anders. Ich führe eine On-/Off-Beziehung zu meiner Yoga-Stunde und das nervt total! Ganz Schluss machen möchte und kann ich damit […]

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Wedding Countdown – SumUp Woche 9 von 14

Woooow. Das neunte SumUp des Wedding Countdowns schreibe ich heute schon! Die restlichen 5 Wochen bis zum Brautkleidfitting beginnen heute. Ich bin froh, dass es wieder etwas kühler war! Ich konnte meine Woche aktiv gestalten und hatte jede Menge Spaß bei den Workouts! Nach meiner faulen letzten Woche, endlich wieder aktiver!       D […]

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Fit Food Friday: Protein-Erdbeereis

Aufgrund der Hitze stehe ich immer kürzer in der Küche und passend zu meiner verringerten Anzahl an Minuten am heimischen Herd, wird das heutige #fitfoodfriday Rezept wohl das Kürzeste aller Zeiten. Ihr benötigt nur 2 Zutaten, ca. 5 Minuten Eurer Zeit und einen gescheiten Mixer! Sollte Euch der Eiweißgehalt von 31 Gramm pro Portion nicht […]

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Gastbeitrag delicious beauty: Mit welchen 3 Motivationstipps ich 10 Kilo verlor!

Heute gibt es wieder einen Gastpost auf lovetobefit.de. Lissy von delicious beauty zeigt Euch heute, wie ihr Euch motivieren könnt. Sie ist Mutter und hat es geschafft nach der Geburt ihrer Tochter 10 Kilo abzunehmen. Ihre 3 ganz persönlichen Tipps, könnt ihr jetzt nachlesen und dann Euren letzten 5 Kilo, dem Babyspeck oder der fehlenden […]

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