Schwangerschaftsupdate: Woche 32-36

Kurz vor dem Endspurt möchte ich nach meinem ersten Schwangerschaftspost Ende März, dem Update zur Halbzeit  und dem Post zwischen der 20. und der 31. Schwangerschaftswoche Euch wieder daran teilhaben lassen, wie es mir die letzten Wochen so erging. Aktuelles Ultraschall-Bild: Tja, gibt es keins. Ich habe zwar noch Ultraschall bei meiner Frauenärztin machen lassen, […]

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Low Carb Kartoffelpüree

Fit Food Friday: Kräuter-Chicken mit Blumenkohl-Kartoffel-Püree

Dieses Rezept habe ich in meinem Thermomix zubereitet. Es geht natürlich wie immer auch ohne. Für die Thermomixfreie Zubereitung müsst ihr nur die Kartoffeln und den Blumenkohl entweder dampfgaren oder kochen und zu einem Püree verarbeiten (z.B. mit einem Pürierstab oder Handstampfer). Das Hähnchen kann entweder auch in einem Dampfgarer zeitgleich zubereitet werden oder auf […]

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lovetobefit.de-tested: Testbericht RawMix 2 (sponsored)

Bereits im letzten Jahr durfte ich den RawMix für Euch testen – ein Hochleistungsmixer, der vor allem für tolle Smoothies geeignet ist. Genauso toll ist er aber auch, um seine eigene Mandelmilche oder Nussmuße herzustellen! Für die gesunde Fitnessküche also ideal! Mixer gibt es viele, doch unter der Vielzahl einen geeigneten und bezahlbaren zu finden […]

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Nachgefragt: Warum treibe ich Sport und blogge darüber?

Warum Fitnessblogger eigentlich Sport treiben? Diese Frage stellten sich Schorsch und Lotta von TRI IT FIT im Zuge ihrer aktuellen Blogparade und beantworten sie in Ihrem Blogbeitrag Warum treiben Fitnessblogger Sport?  gleich selbst. Ihr findet dort auch weitere Beiträge von anderen Fitnessbloggern! Gerne erzähle ich in diesem Zuge auch warum ich eigentlich Sport treibe und […]

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Leichtere Geburt durch die Louwen-Ernährung?

Ich glaube kaum, dass es eine Frau gibt, die beim positiven Schwangerschaftstest nicht kurz denkt: „Mist, in 9 Monaten muss es ja irgendwie auch raus!“ Angst vor der Geburt würde ich es nicht nennen, aber gehörigen Respekt. Auch wenn natürlich in den meisten Fällen alles gut läuft, so kann immer etwas passieren und man hört […]

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