Wieso so viele Mädels angeblich unzufrieden sind mit sich

Kennst du in deinem Bekanntenkreis ein Mädel, das ganz aufrichtig und ohne Umschweife sagt „Ich mag meinen Körper!“, „Das bisschen Speck stört mich jetzt nicht mega.“ oder gar „Ich liebe mich, so wie ich bin!“. Also ich kenne kaum jemanden. Ich glaube allerdings nicht, dass das daran liegt, dass tatsächlich kaum jemand in meinem Umfeld […]

Der Moment als CrossFit „mehr“ wurde als nur körperliches Training

Seit Januar mache ich CrossFit regelmäßig. Zwei Trainingseinheiten im Dezember brachten mir mit den schlimmsten Muskelkater meines Lebens und seit ich im Januar den sogenannten „Fundamentals“ Kurs , sprich den Einsteigerkurs, um alle Grundagen zu lernen, absolviert habe, gehört Muskelkater eigentlich zu meinem ständigen Begleiter. An manchen Tagen nervt es, aber die meiste Zeit liebe […]

Wie ich durch Hypnose endlich von meiner „Cola-Sucht“ wegkam

Cola ist nicht gerade das gesündeste Getränk und als Frau mit 1,65 m Größe hat man auch nicht gerade einen Kalorienverbrauch pro Tag bei dem man es sich leisten kann, jeden Tag 1/2 oder 1 oder gar 2 Liter zu trinken. Ich vermute, dass ein Großteil meiner Speckröllchen auch hauptsächlich auf meinen Cola-Konsum zurückzuführen sind. […]

Hochzeit vorbei – und nun? Meine Ziele für den Rest des Jahres

Noch genau 80 Tage bis zum Jahresende 2015 und dem Neustart in 2016. Zunächst hatte ich meinen Blog vor allem mit dem Ziel gestartet, meine Veränderung bis zur Hochzeit, die vor 2 bzw. 3 Wochen stattgefunden hat, zu verfolgen. Mir war aber irgendwie schon von Anfang an klar, dass es das danach nicht gewesen sein […]

Final Wedding Countdown – SumUp Woche 14 von 14

Gestern war es so weit! Der Schneidertermin für mein Brautkleid stand an! Ich kann gar nicht beschreiben, wie lange ich auf der einen Seite gewartet habe, bis die Hochzeit nun so nah ist und auf der anderen, wie unglaublich schnell dieses letzte Jahr vorbeigegangen ist. Bald bin ich nicht mehr verlobt, sondern verheiratet und ich […]