Fit Food Friday: Dreierlei Pestos

Pesto ist nicht gerade das Vorzeige-Fitnessfood, da es viel Fett enthält, aber wenn man sich auf gesunde Öle, wie beispielsweise Olivenöl stützt und es nicht übertreibt mit der Menge, dann kann man Pesto super als Ergänzung zu einer nahrhaften Mahlzeit verwenden. Klassisch natürlich zu Pasta, aber auch als Topping/Kruste zu gebratenem Fleisch oder über Grillgemüse […]

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Fit Food Friday: LowCarb Lahmacun

Ich möchte heute mit Dir ein neu getestetes und von mir für gut befundenes Fitness Rezept teilen. Es ist eins der „extremeren“ Rezepte, was bedeutet, dass es sehr eiweißreich sowie sehr kohlenhydrat- und fettarm ist. Man kann das Rezept in einer Phase, in der man nicht so sehr auf die Nährwerten achten möchte natürlich auch […]

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