Monthly Motivator: Christina S.- Fitness Lifestyle mit Prothese

Ein neuer Monthly Motivator wartet heute auf Euch. Für viele ist der regelmäßige Gang ins Fitnessstudio schon eine Überwindung, doch wie ist das erst, wenn man darauf angewiesen ist eine Prothese am Bein zu tragen? Ich finde es immer doppelt und dreifach inspirierend, wenn Menschen, die Einschränkungen haben, sich trotzdem durchkämpfen. Denn Workouts sind manchmal […]

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Monthly Motivator August! Jede Menge Motivation auf 1,58 m!

Ich möchte Euch heute eine Arbeitskollegin und Sportfreundin Sophie vorstellen! Sie war ein klassischer Fall von Skinny Fat – sprich dünn, trotzdem war die Figur nicht straff und sie hat sich nicht wohlgefühlt. Wenig Sport führte dazu, dass ihre Figur alles andere als fest war! Bis sie ihren Lebensstil geändert hat! Die Veränderung kann sich […]

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