Fit Food Friday: Avocado-Pasta mit Garnelen

Heute gibt es ein leckeres Pasta Rezept für Euch. Es liefert Euch neben Protein aus Garnelen noch gesunde Fette aus der Avocado. Dazu kommt noch Feta und Pasta. Die PAsta könnt ihr gerne, wenn ihr auf Weizen verzichten wollt, Kalorien sparen möchtet oder allgemein Low Carb essen wollt gerne durch sog. Zoodles (Nudeln aus Zucchini) […]

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Fit Food Friday: Dreierlei Pestos

Pesto ist nicht gerade das Vorzeige-Fitnessfood, da es viel Fett enthält, aber wenn man sich auf gesunde Öle, wie beispielsweise Olivenöl stützt und es nicht übertreibt mit der Menge, dann kann man Pesto super als Ergänzung zu einer nahrhaften Mahlzeit verwenden. Klassisch natürlich zu Pasta, aber auch als Topping/Kruste zu gebratenem Fleisch oder über Grillgemüse […]

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Fit Food Friday: LowCarb Pasta 1.0

Am heutigen Fit Food Friday möchte ich Euch ein weiteres LowCarb Rezept vorstellen. Dieses Mal handelt es sich um den größten Konkurrenten der Pizza, wenn es ums italienische Kochen geht: PASTA! Ich esse unheimlich gerne Pasta in allen Formen und Variationen. Leider kann es sein, dass je nach Ernährungsform, Pasta nicht immer zur fitnessorientierten Ernährung […]

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