Schwangerschaftsupdate: Woche 20-31

Nach meinem ersten Schwangerschaftspost Ende März und dem Update zur Halbzeit gibt es heute – Ende der 31. Schwangerschaftswoche – wieder ein Update. D Aktuelles Ultraschall-Bild:   Hier sieht man das Profil unseres Babies. Unsere Frauenärztin hat kein extra 3D Gerät und das brauchen wir auch nicht. Wie die kleine Maus dann tatsächlich aussehen wird, […]

Perfekt Snacken in der Schwangerschaft

WERBUNG – Sobald man schwanger ist, macht man sich deutlich mehr Gedanken über seine Ernährung. Zum Einen „darf“ man nicht mehr alles essen – wie bspw. rohes Fleisch oder Fisch und zum Anderen möchte man seinem ungeborenen Kind auch das Beste mitgeben. Meine Ernährung klappte anfangs der Schwangerschaft aufgrund des Trauerfalls in meiner Familie nicht […]

Ab jetzt für 2 trainieren – Ich bin schwanger!

Das Jahr 2017 ging für mich genauso turbulent los, wie das Jahr 2016 endete. Der Gesundheitszustand meines Vaters hatte sich seit Dezember radikal verschlechtert und leider verstarb er nach kurzer schweren Krankheit am 18. Februar 2017. Nach einer Eileiterschwangerschaft im August, die notoperiert werden musste und mich zu 2 Monaten Sportpause verdonnerten, fand ich im […]