Mein Buch „gesund & einfach abnehmen“ ist erschienen!
Endlich ist es geschafft! Ich habe ein Buch geschrieben! Ich darf mich Autorin nennen! Komisches Gefühl, aber ein verdammt gutes. Unglaublich lange...
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Gesund und fit von Kopf bis Fuß (mit Emcur)
*WERBUNG* Als Fitnessbloggerin bekomme ich immer wieder die Frage gestellt, wie man gesund und fit lebt. Gesundheit und Fitness sind für mich...
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Was ist der Unterschied zwischen Hunger & Heißhunger?
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Hunger & Heißhunger und wie entstehen die beiden Hungerarten? Hunger Hunger ist ein Signal deines...
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Gemüsesuppe mit Linsen (33 gr Protein pro Portion)
Der Februar ist noch eisig und kalt und da passt eine wärmende Suppe super, um sich zu wärmen. In Suppen kann man allerlei leckere und gesunde...
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Welches ist die beste Ernährungsform zum Abnehmen?
unbeauftragte Werbung Welches ist eigentlich die beste Ernährungsform zum Abnehmen? Es gibt so viele verschiedene, da kann man sich schnell mal...
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