Perfekt Snacken in der Schwangerschaft
WERBUNG – Sobald man schwanger ist, macht man sich deutlich mehr Gedanken über seine Ernährung. Zum Einen “darf” man nicht mehr...
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Meine liebsten Paleo-Blogs
Ich versuche mich zumindest zu einem Großteil nach dem sog. Paleo-Ernährungskonzept zu ernähren bzw. strebe dies an, weswegen natürlich eine...
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Hydrate your body! Warum ich ab sofort (fast) nur noch Wasser trinke
Das Thema Trinken wird häufig viel zu sehr außer Acht gelassen, wenn man sich mit Low Carb, Low Fat, High Protein & Co. beschäftigt. Dabei ist...
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Die besten vegetarischen & veganen Proteinquellen
Ich esse persönlich sehr fleischlastig und muss zugeben, dass ich mir lange nicht vorstellen konnte, wie man seinen Eiweißgehalt komplett ohne...
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