Bloggercamp-AnneBodykiss-VillaKennedy

lights by TENA Blogger Camp mit Anne Bodykiss

*Werbung* Am letzten Augustwochenende durfte ich der Einladung von lights by TENA folgen und zwei wundervolle Tage unter dem Motto „fit & frisch“ beim lights by TENA Blogger Camp mit Anne Bodykiss ganz in der Nähe meiner Heimat verbringen: In Frankfurt. Für mich ein Heimspiel, wie auch schon letztes Jahr (lies hier meinen Artikel über […]

TK-Obst

Die 10 Top TK-Produkte für Zeitersparnis beim Meal Prep

Beim Mealprep geht es vor allem auch um Zeitersparnis und zwar nicht nur unter der Woche, wenn man bereits durch das vorbereitete Essen Zeit spart, sondern auch direkt beim Essen vorbereiten an sich. Da ich als Mama auch immer auf der Suche bin nach neuen Möglichkeiten Zeit einzusparen, habe ich dir mal die Top 10 […]

Sport Zuhause

Sport zuhause – mit wenig Aufwand viel erreichen!

Über den Autor: Hi, ich bin Daniel von Fitzuhause. Auf unserem Blog und unserem YouTube-Kanal versuchen wir DIR beim Training zuhause zu helfen. Unser Motto: “Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!” Sport bzw. Fitness wird heute oft direkt mit dem Fitnessstudio in Verbindung gebracht. In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, […]

Wie kann ich abnehmen?

Die wohl am häufigsten gestellte Frage bei meinen privaten Nachrichten ist: Wie nehme ich ab? Insbesondere, wenn man es selbst „geschafft“ hat, dann wird man immer nach dem Trick, dem Geheimnis, dem ultimativen Lebensmittel gelöchert. Hast du Low Carb gemacht? Hast du jeden Morgen einen Smoothie getrunken? Verzichtest du auf Weißmehl, auf Zucker oder isst […]

Buch Rezension: Darm mit Charme von Giulia Enders

Ich lese unheimlich gerne Bücher mit – ich nenne es mal- „wissenschaftlichem Inhalt“, wie bspw. „Darm mit Charme“ von Giulia Enders. Damit meine ich: keine Romane, Liebesgeschichten, Krimis und Co. sondern Sach- und Fachwissen. Ich liebe zwar auch Thriller und Co., doch in den letzten Jahren bin ich vom reinen Vergnügungsleser zum „Ich möchte mich […]