Warum ist Protein in deiner Ernährung so wichtig?
Warum ist Protein so wichtig? Es scheint sich alles um Protein zu drehen. Proteinshakes, Proteinriegel, Proteinbrot oder Protein-Pudding. Protein bzw...
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Fit Food Friday: Garnelen Flammkuchen
Wer mich kennt weiß, ich bin ein Flammkuchen-Fan. Daher gibt es heute mal wieder eine leckere Flammkuchen-Variante mit Garnelen, die den Eiweißgehalt...
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Die besten vegetarischen & veganen Proteinquellen
Ich esse persönlich sehr fleischlastig und muss zugeben, dass ich mir lange nicht vorstellen konnte, wie man seinen Eiweißgehalt komplett ohne...
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