Fit Food Friday: Schneller Thuna-Protein-Dip für’s Grillen
Bei uns stand diese Woche Grillen auf dem Programm. Da Ketchup und Fertig-Saucen meist viele Kalorien und vor allem Zucker enthalten und damit nicht...
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Fit Food Friday: Tomatensuppe mit Schinkentartar
Diese Woche möchte ich Euch ein einfaches, aber dennoch schmackhaftes Rezept für eine fruchtige Tomatensuppe vorstellen. Sie passt super nach einem...
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Fit Food Friday: Fitness Stracciatella Creme
Auf der Suche nach neuen Ideen für den Fit Food Friday, ist mir aufgefallen, dass ich noch gar kein Dessert veröffentlicht habe bisher. Das wollte...
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Fit Food Friday: Low Carb Chips 3.0 – Zucchini Chips
Ich habe mich wieder auf die Suche begeben nach gesundem “Knabberkram”. Wenn man also mal wieder Lust auf Chips und Co. bekommt, aber auf...
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Hydrate your body! Warum ich ab sofort (fast) nur noch Wasser trinke
Das Thema Trinken wird häufig viel zu sehr außer Acht gelassen, wenn man sich mit Low Carb, Low Fat, High Protein & Co. beschäftigt. Dabei ist...
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