Der Moment als CrossFit „mehr“ wurde als nur körperliches Training

Seit Januar mache ich CrossFit regelmäßig. Zwei Trainingseinheiten im Dezember brachten mir mit den schlimmsten Muskelkater meines Lebens und seit ich im Januar den sogenannten „Fundamentals“ Kurs , sprich den Einsteigerkurs, um alle Grundagen zu lernen, absolviert habe, gehört Muskelkater eigentlich zu meinem ständigen Begleiter. An manchen Tagen nervt es, aber die meiste Zeit liebe […]