Fit Food Friday: Fisch und Gemüse mit Käsesauce (Thermomix)
Zutaten: 100 Gramm Cheddarkäse 1 TL Gemüsebrühe ca. 500 Gramm Gemüse nach Wahl (zB Brokkoli) 400 Gram Fischfilet nach Wahl (ich habe hier Kabeljau...
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Fit Food Friday: Dinkelvollkorn-Quark-Pizza
Pizza is best – f*** the rest! Ich bin ehrlich: Ich liebe Pizza!! Doch ab und an tausche ich die klassische Weizenmehl-Pizza gerne durch eine...
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Fit Food Friday: Kräuter-Chicken mit Blumenkohl-Kartoffel-Püree
Dieses Rezept habe ich in meinem Thermomix zubereitet. Es geht natürlich wie immer auch ohne. Für die Thermomixfreie Zubereitung müsst ihr nur die...
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Perfekt Snacken in der Schwangerschaft
WERBUNG – Sobald man schwanger ist, macht man sich deutlich mehr Gedanken über seine Ernährung. Zum Einen “darf” man nicht mehr...
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Fit Food Friday: Süßkartoffelsuppe (vegan) mit Garnelen
Süßkartoffeln sind echte Wunderpakete, denn sie beinhalten Beta-Karotin, Vitamin E und C, Kalium, Magnesium und Calcium. Sie sind so vielseitig wie...
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