Heute könnt ihr mein viertes SumUp des Wedding Countdowns lesen. Der erste Monat ist somit fast abgeschlossen und die restlichen 10 Wochen starten ab heute. Das Mantra für die kommende Woche lautet: “Small daily improvements are the key to staggering long term results.” Ich finde das Mantra einfach sehr aussagekräftig und es hilft mir momentan… Continue reading Wedding Countdown – SumUp Woche 4 von 14
Tag: Fit Body
Wie schaffe ich endlich einen Klimmzug?
Da quälte man sich früher stundenlang in Bauch-Beine-Po Kursen, kann zwei Stunden Spinning durchfahren und hat 3 Halbmarathons hinter sich. Irgendwie schon sportlich denkt man. Ein bisschen Krafttraining hier und da, 50 kg Kreuzheben klappen auch schon. So auch meine Gedanken, bis ein Bekannter im Fitnessstudio mal meinte: “Einen Klimmzug kannst du doch bestimmt.” Ähm… Continue reading Wie schaffe ich endlich einen Klimmzug?
Wedding Countdown – SumUp Woche 3 von 14
Dies ist mein drittes SumUp des Wedding Countdowns. Die restlichen 11 Wochen starten ab heute. Das Mantra für die kommende Woche lautet: “Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen” – Dirk Nowitzki Ich werde die kommende Woche ALLES geben und damit meine Woche zufrieden abschließen können. Nun aber zu meiner letzten Woche (8.… Continue reading Wedding Countdown – SumUp Woche 3 von 14
Wedding Countdown – SumUp Woche 2 von 14
Heute könnt ihr mein zweites SumUp des Wedding Countdowns lesen. Die restlichen 12 Wochen starten ab heute. Das Mantra für die kommende Woche lautet erneut: “Überschätze nicht, was in einer Woche möglich ist, aber unterschätze nicht, was in einem Monat möglich ist.” Ich finde das Mantra einfach sehr aussagekräftig und es hilft mir momentan nicht… Continue reading Wedding Countdown – SumUp Woche 2 von 14
Wedding Countown – SumUp Woche 1 von 14
Heute könnt ihr mein erstes SumUp meines Wedding Countdowns lesen. Ich bin eigentlich von 16 Wochen ausgegangen, aber da der Anprobetermin für mein Kleid wohl nicht erst eine Woche vor der Hochzeit ist, gehe ich nun von 14 Wochen aus. Der Anprobetermin wird wohl rund um dem 1. September stattfinden. Die Woche 1 von 14… Continue reading Wedding Countown – SumUp Woche 1 von 14