Blogger Event: Uups-Momente mit lights by TENA
Schwanger sein bedeutet nicht nur, sein Fitnessprogramm anzupassen, da der Puls viel schneller hochgeht, was für das Baby bei zu starker Belastung...
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Was ist eigentlich CrossFit?
Obwohl mein Fitness Blog bereits seit 1. Januar 2015 online ist, entdeckte ich erst im Januar 2016 DIE eine Sportart für mich, die mich nicht...
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Gastbeitrag: Slacklinen – Laufend fit werden auf dem Wackelseil
Ich möchte Euch auf meinem Blog auch andere Sportarten als die Standarddinge wie Laufen, CrossFit, Krafttraining generell oder Yoga vorstellen und...
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Der Moment als CrossFit “mehr” wurde als nur körperliches Training
Seit Januar mache ich CrossFit regelmäßig. Zwei Trainingseinheiten im Dezember brachten mir mit den schlimmsten Muskelkater meines Lebens und seit...
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Das war meine Hochzeit!
Es ist nun schon knapp 3 Monate her, dass der große Tag auf den ich das ganze Jahr hingearbeitet hatte endlich da war! Unsere Hochzeit. Da heute der...
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