Fazit Woche 1 von 8 der „Fitness Experts Rekomposition“

  Meine Body Rekomposition habe ich am Montag gestartet. Daher möchte ich Euch heute gerne mein 1. Fazit präsentieren. Eigentlich wollte ich ja erst ab morgen starten, aber war dann doch etwas zu ungeduldig und hatte mich entschieden schon eine Woche früher zu starten. Leider war es mir daher an einem Abend der vergangenen sieben […]

Valentine’s Day – Outfit of the week

Happy Valentine’s Day an Euch alle!! Egal, ob ihr heute Euren Valentine bei Euch habt oder Single seid, den heutigen Tag kann man trotzdem nutzen, um sich in einem besonderen Outfit selbst ein wenig zu beschenken. Ich habe online mal nach ein paar neuen und tollen Teilen gesucht, die das Workout am Valentinstag aufpeppen. Ich […]

Fit Food Friday: LowCarb Pasta 1.0

Am heutigen Fit Food Friday möchte ich Euch ein weiteres LowCarb Rezept vorstellen. Dieses Mal handelt es sich um den größten Konkurrenten der Pizza, wenn es ums italienische Kochen geht: PASTA! Ich esse unheimlich gerne Pasta in allen Formen und Variationen. Leider kann es sein, dass je nach Ernährungsform, Pasta nicht immer zur fitnessorientierten Ernährung […]