Fit Me

Back on track! Eine weitere Woche High Speed Diät liegt vor mir!

Steph / 25. Januar 2015

Ich muss zugeben nach einer ganzen Woche Erhaltungskalorien, muss man den eigenen Kopf erstmal wieder umprogrammnieren. Während der Woche Pause, […]

Steph / 21. Januar 2015

Nachdem ich nun seit Sonntagabend Krankheitssymptome einer Erkältung habe, musste ich heute feststellen, dass mir 2 Pausentage von meiner harten Diät

Steph / 16. Januar 2015

Es ist schon wieder Freitag, was bedeutet, dass 14 Tage High Speed Diät (HSD) bereits hinter mir liegen. Für

Steph / 9. Januar 2015

Am Freitag, den 2. Januar ging es los – heute haben wir wieder Freitag, was bedeutet: die erste Woche meiner

Steph / 3. Januar 2015

Ich gebe zu, ich bin kein ausgesprochen geduldiger Mensch. Zum Abnehmen und zum Erreichen von Fitnesszielen benötigt es jedoch genau