lights by TENA Blogger Camp mit Anne Bodykiss
*Werbung* Am letzten Augustwochenende durfte ich der Einladung von lights by TENA folgen und zwei wundervolle Tage unter dem Motto […]
Fit Me
Wie zähle ich richtig Kalorien?
[Anzeige, da andere Marken genannt oder verlinkt werden] In Teil 1 (Wie kann man abnehmen?) und Teil 2 (Kalorienverbrauch berechnen)
Wie hoch ist mein Kalorienverbrauch?
*unbezahlte/unaufgeforderte Werbung, da Verlinkung zu anderen Websites* Dass die Basis des Abnehmens (oder auch Zunehmens bzw. Gewichthaltens) immer die Kalorienbilanz
8 Monate Motherhood
Ich hatte Euch nach meinem Geburtsbericht das erste Mal ein Update nach 4 Monaten Mama-Sein gegeben. Nun sind schon wieder
Die Top 5 Rückbildungsvideos auf Youtube für Zwischendurch
Viel wichtiger als die sichtbare Muskulatur ist nach einer Geburt die Rückbildung des Beckenbodens. Sieht man nicht, merkt man aber