Wie du durch EMS dein zuhause fitter werden kannst!
Machen wir uns nichts vor: Wir haben alle viel zu tun und dementsprechend wenig Zeit. Auch wenn Krafttraining im Studio […]
Fit Body
So verbesserst du deine Knochendichte und beugst Osteoporose im Alter vor
Werbung Als Ernährungsberaterin und Sportlerin liegt mir die Gesundheit meiner Community sehr am Herzen. Nur, wenn du gesund bist, hast
Weg vom Übergewicht – warum du unbedingt abnehmen solltest!
Übergewicht hat für viele etwas mit Ästhetik zu tun. Ein unvorteilhaftes Foto, zu kleine Klamotten oder der Besuch im Schwimmbad,