Wie schnell kann man abnehmen? Kaloriendefizit und Diätdauer richtig berechnen!
Eine Woche eisere Disziplin, du hast abends keine Kohlenhydrate gegessen und bist jeden Tag unzählige Male an der Süßigkeitenecke im Büro...
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Read More[Anzeige, da andere Marken genannt oder verlinkt werden] In Teil 1 (Wie kann man abnehmen?) und Teil 2 (Kalorienverbrauch berechnen) meiner Reihe...
Read MoreIch hatte Euch nach meinem Geburtsbericht das erste Mal ein Update nach 4 Monaten Mama-Sein gegeben. Nun sind schon wieder 4 Monate rum und da ich...
Read MoreAuch wenn das hier hauptsächlich ein Blog zum Thema Fitness, Ernährung und eben nicht das Muttersein sein soll, so hat sich mein Leben doch seit der...
Read MoreHeute ist quasi offiziell der letzte Tag meiner Schwangerschaft. Letzter Tag deswegen, weil heute am 2. Oktober der errechnete Entbindungstermin...
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