
Gesund und fit von Kopf bis Fuß (mit Emcur)
*WERBUNG*
Pflege von Innen und von Außen
Unsere Füße sind beim Sport absoluten Extremen ausgesetzt! Wenig Luft, feuchtwarmes Milieu und lange, intensive Workouts in den immer gleichen Sportschuhen oder lange Läufe in den Laufschuhen! Klingt anstrengend und das ist es auch für unsere zwei treuen Begleiter!
Wenig Luft, viel Feuchtigkeit und immer wieder die gleichen Schuhen sind vor allem eins: ideale Bedingungen zur Entstehung von Fuß- und Nagelpilz und so schrecklich, wie das Wort klingt, so unangenehm sind Fußpilz und Nagelpilze auch! Es juckt, es sieht nicht schön aus, die Haut kann sich schuppen oder sogar nässen und es ist hartnäckig. Manche plagen sich damit über Jahre. Alles in Allem also etwas, das kein Mensch braucht!
Das Thema ist natürlich nicht so fancy wie der neuste Laufschuhtrend oder die neuste Erkenntnis zum Weglassen von Kohlenhydraten am Abend! Aber deswegen ist es mir nicht minder wichtig, denn deine „gesunden“ Füße brauchst du jederzeit im Fitnessbereich – sei es beim Spinning, CrossFit oder Zumba!
Die Fußpflege sollte man also ernst nehmen!
Doch wie kann ich der Entstehung von Fußpilz vorbeugen?
In der Fitnessstudio-Umkleide, in der Dusche vom Schwimmbad oder in der Sauna!
Deswegen schaut Euch meine Top 7 Tipps zur Vorbeugung gleich an:

Die unter Punkt 7 genannten Produkte von Emcur durfte ich testen. Sie sind super erfrischend und man hat direkt ein tolles Gefühl – auch wenn man das 100. Workout in den Lieblingsschuhen macht. Dabei riechen die Produkte sehr angenehm! Durch den Puder hatte ich das Gefühl, das meine Füße viel weniger schwitzen. Das war insbesondere beim Yoga auf der Matte perfekt. Wenn man dann wie ich beim letzten Mal die eigene Matte zuhause vergisst und auf der Studiomatte barfuß steht, dann weiß man spätestens zu schätzen, dass man ein unsichtbares Schutzschild auf der Haut trägt.

Weitere Infos zum Thema Vorbeugen und den Produkten von Emcur®bekommt ihr hier: Emcur
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