Durchhalten beim Workout zuhause – mit diesen 3 Tipps rockst du deine HIT Einheiten
Seit Corona trainiere ich größtenteils zuhause. Anfangs war das eine wirklich komische Situation, denn ich war es ja gewohnt in […]
Wie du durch EMS dein zuhause fitter werden kannst!
Machen wir uns nichts vor: Wir haben alle viel zu tun und dementsprechend wenig Zeit. Auch wenn Krafttraining im Studio
Dauerhaft abnehmen mit NLP – Neurolinguistisches Programmieren als Schlüssel zum Abnehmen
Mit der Macht der eigenen Gedanken abnehmen kann funktionieren und zwar mit einer mächtigen Waffe namens NLP – Neurolinguistisches Programmieren.
Tipps für langen Make-up-Halt beim Sport
*Werbung* Ich weiß, dass das Thema Make-up beim Sport ganz unterschiedlich gesehen wird. Die einen fühlen sich auch ohne Make-up
Steph’s Top 5 im Februar – Inspiration & Motivation des Monats
Du freust dich über regelmäßige Motivation und Inspiration und Empfehlungen? Seit Januar 2020 gibt es dieses neue Blogpost Format: Meine